Yin – umysl

Zanurz się w fascynującym świecie naszego bloga, gdzie znajdziesz świeże artykuły na temat najnowszych trendów, praktycznych porad oraz inspirujących historii.
Medytacja a Religia

Medytacja a Religia

Jeśli rozmawiasz z Bogiem, jesteś głęboko uduchowiony. Jeśli mówisz sam do siebie, ludzie powiedzą, że jesteś wariatem. Podobnie jest z medytacją. Nie radzę medytować w poczekalni np do lekarzaMedytacja techniką Vipassana (Świadomości) nie koliduje w żaden sposób z Religią Chrześcijańską, ponieważ w tej praktyce badasz swój umysł i obserwujesz swoje ciało, pozostając obserwatorem. W medytacjach techniką Samatha...

czytaj dalej
Co to jest Medytacja?

Co to jest Medytacja?

Medytacja to praktyka umysłowa, która ma na celu osiągnięcie stanu wewnętrznego spokoju i skupienia (usuwamy stres) poprzez skupienie uwagi na jednym punkcie, takim jak na przykład oddech. W...