Metoda Silvy – rozwój intuicji i świadomości
Metoda Silvy to program samopomocy i medytacji opracowany przez José Silvę. Jego założeniem jest rozwijanie potencjału umysłu poprzez techniki relaksacyjne oraz pracę z wyższymi funkcjami mózgowymi i intuicyjnymi.
Więcej informacji na temat historii i podstaw metody można znaleźć w serwisie Wikipedia – w zwięzłej i przystępnej formie.
W Polsce dostępne są praktyczne kursy, takie jak Silva Life System oraz Silva Intuition System. Ich celem jest nauka świadomej medytacji, pracy z podświadomością oraz wzmacniania intuicji. Kursy pomagają lepiej zrozumieć działanie własnego umysłu i ciała, traktowanych jako złożony system, który można świadomie programować i wspierać w procesach regeneracji, koncentracji czy podejmowania decyzji.
Poniżej przykład osobistego doświadczenia związanego z intuicją, które miało miejsce przed przystąpieniem do kursu:
W kuchni pracował Thermomix – przygotowywało się ciasto. Kręciliśmy się po domu z żoną, nie zwracając uwagi na urządzenie. W pewnym momencie pojawiło się wewnętrzne uczucie niepokoju – coś jak sygnał ostrzegawczy. Powiedziałem o tym żonie, która miała podobne odczucie, że warto tam zajrzeć. Oboje zignorowaliśmy przeczucie. Chwilę później urządzenie spadło z blatu, robiąc hałas przypominający eksplozję. Na szczęście obyło się bez szkód.
Po ukończeniu kursu Silvy wiem już, że takie sygnały to forma intuicyjnego ostrzeżenia, którego nie powinno się ignorować. Gdybym wtedy zareagował, można było tego uniknąć.
